这5种茶叶已被列入“伤肝名单”，很多人天天喝，倡议转告家里人

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“早晨一杯茶提神，午后一壶茶解腻，睡前半盏茶助眠…… ”
茶，早已成为中国人生活中不成或缺的一部分，它不可是传承千年的文化标记，更因富含茶多酚、氨基酸、维生素等营养成份，被赋予“抗氧化、促消化、抗衰老”的健康标签未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

可你晓得吗？并非一切茶叶都能带来益处，近年来，随着茶叶市场的鱼龙混杂，以及人们饮茶习惯的不妥，“品茗伤肝”的案例越来越多未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
特别是以下5种被明白列入“伤肝名单”的茶叶，若持久大量饮用，能够会对肝脏形成不成逆的危险，所以大师万万别让“养生茶”酿成“伤肝药”！
发霉茶茶叶放久了有点霉斑，晒晒还能喝吧？家里的老茶饼长了点白霜，能否是“金花”，更值钱了？

生活中，很多人对发霉茶叶抱有侥幸心理，感觉不影响口感就没事，可恰正是这类想法，能够让肝脏堕入危险未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
茶叶作为自然动物，富含碳水化合物和水份，一旦存储情况湿润、透风差，就轻易被霉菌侵袭未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
常见的致病毒菌如黄曲霉素、赭曲霉素等，会在茶叶中静静滋生，即使肉眼看不到明显霉斑，霉菌毒素也能够已超标未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

而这些毒素中，黄曲霉素的毒性可谓“剧毒”，其毒性是砒霜的68倍，且具有激烈的肝毒性，进入人体后会间接感化于肝脏，破坏肝细胞结构，持久堆集能够致使肝损伤、肝软化，甚至引发肝癌未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
更可怕的是，霉菌毒素无色无味，常规的清洗、暴晒、高温冲泡都没法将其完全断根未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

农残重金属超标的茶很多人买茶时只看价格，却疏忽了背后的平安隐患，低价茶往来往自种植情况欠安、治理不标准的茶园，轻易出现农药残留和重金属超标的题目，而这些有害物资，终极城市让肝脏“买单”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

茶叶在发展进程中，为了防治病虫害，能够会利用杀虫剂、杀菌剂等农药，若种植地区周边有工场、公路，土壤和水源还能够被铅、汞、镉等重金属净化未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
正规厂家会经过专业装备检测、清洗加工等环节去除这些有害物资，但一些小作坊为了节省本钱，间接将未经检测的茶叶流入市场未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

食品监管范畴的公然警示显现，非正规渠道茶叶的农残超标率是品牌茶的3-5倍，这些残留的农药和重金属，进入人体后没法被消化吸收，只能依靠肝脏停止代谢解毒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
短期少许摄取能够不会有明显反应，但持久饮用，有害物资会在肝脏内不竭堆集，逐步破坏肝脏的解毒功用未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

浓茶很多人感觉“浓茶才有茶味”，沏茶叶时总是抓一大把，致使茶汤色彩深、口感涩未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

可你晓得吗？浓茶中的咖啡因、茶多酚等成份含量太高，会让肝脏“加班加点”解毒，持久下来很轻易“累到罢工”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
营养学研讨表白，浓茶中咖啡因日均摄取超40毫克时，会明显增加肝脏解毒负荷，肝损伤的风险会增加20%，特别对肝病患者影响愈甚未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

而茶多酚虽有抗氧化感化，但浓度太高时，会与体内的卵白质连系，干扰肝脏一般的代谢功用未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
不但如此，睡前3小时内不喝浓茶，免得影响就寝，而就寝不敷也会间接影响肝脏的修复功用未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
隔夜茶很多人感觉隔夜茶“没坏就能喝”，却不晓得经太长时候放置，茶水虽不会间接“伤肝”，但细菌滋生等题目能够激发连锁反应，间接影响肝脏健康未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

有人曾做过尝试，证实茶多酚氧化产物茶红素、茶褐素无毒，且隔夜茶亚硝酸盐含量远低于平安标准未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
不外网传“茶多酚氧化天生有害物资”的说法并不正确，同时“氟化物稀释伤肝”也无数据支持，可是隔夜茶确切存在不容轻忽的风险未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

首先茶水长时候表露在空气中，会滋生大量细菌，特别是在室温下放置跨越8小时，细菌数目能够超标10倍以上，饮用后轻易激发肠胃不适，间接影响肝脏的消化代谢功用未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
而且茶叶中的营养成份会随放置时候耽误而流失，口感也会变差，即使将隔夜茶放入冰箱冷藏，也只能延缓细菌滋生，并不能阻止营养流失未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

来路不明的“功效茶”近年来，市道上出现出大量宣称有“特别功效”的茶叶，如减肥茶、护肝茶、祛湿茶等，很多人被宣传吸引，却疏忽了这些茶叶背后的平安风险未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

实在很多“功效茶”不但没有保健感化，还能够增加违禁成份，持久饮用会严重伤肝未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
为了到达“快速生效”的结果，一些犯警商家会在“功效茶” 中偷偷增加泻药、利尿剂、甚至西药成份未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
更让人担忧的是，这些“功效茶”大多没有正规的生产天资，包装上不标注成份表、生产日期，甚至连生产厂家都没有，消耗者底子没法判定其平安性未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

茶自己是健康的饮品，但条件是“喝对茶、喝好茶”，上述5种存在风险的茶叶，很多人天天都在喝，却浑然不知背后的隐患未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
肝脏是人体最重要的解毒器官，它冷静为我们代谢有害物资，却也很“懦弱”，一旦受损，规复起来很是困难未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
是以大师在品茗时，一定要服膺“三不原则”：不喝变质茶、不喝劣质茶、不自觉喝功效茶未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
同时养成适当、当令的饮茶习惯，比如对峙茶叶枯燥透风存储、买茶认准正规天资、不持久喝浓茶等，让茶真正成为养生的帮手，而不是伤肝的“凶手”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。