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“立冬吃3白，一年病不来”，立冬来了，多吃3白，应季而食身材好

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论坛元老

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发表于 2025-11-6 14:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
来历：谈小厨
1.白萝卜——白萝卜牛肉汤





2.山药——山药红枣肋排汤









3.白豆腐——豆腐青豆虾仁蒸鸡蛋




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