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天气转凉!8道下饭热菜,给家人放置上,热呼乎的简单好做

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发表于 2025-10-22 15:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
牛肉罗宋汤

●食材:牛腩200克、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱1个、番茄2个、圆白菜100克、番茄酱2汤勺、黄油20克、盐1小勺、黑胡椒碎适当、香叶2片、料酒1汤勺
●做法
1. 牛腩切块,冷水下锅,加1汤勺料酒,焯水后捞出洗净未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。土豆、胡萝卜、洋葱、番茄、圆白菜别离洗净切块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 锅中放入黄油,融化后放入洋葱炒香,加入胡萝卜和土豆块继续翻炒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 放入牛腩块,翻炒均匀后加入2汤勺番茄酱,炒出红油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 加入番茄块和香叶,翻炒片刻后加充足清水,大火煮开后转小火炖煮1小时左右,至牛肉和蔬菜软烂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 放入圆白菜块,再煮5 - 10分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
6. 加入1小勺盐和适当黑胡椒碎调味即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
虾仁蒸豆腐

●食材:嫩豆腐1块、鲜虾100克、生姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽2汤勺、蚝油1汤勺、盐半小勺、淀粉1汤勺、食用油适当
●做法
1. 豆腐切成小块,放入盘中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。鲜虾去头去壳挑虾线,用盐和料酒腌制片刻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。生姜切丝,大蒜切末,小葱切段未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 将虾仁摆在豆腐上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 锅中烧水,水开后放入豆腐虾仁,大火蒸8 - 10分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 蒸好后倒掉盘中过剩水份未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 调汁:碗中放入2汤勺生抽、1汤勺蚝油、半小勺盐、1汤勺淀粉和适当清水,搅拌均匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
6. 锅中热油,放入姜丝、蒜末炒香,倒入调好的汁,煮至浓稠后浇在豆腐虾仁上,撒上葱花即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
酸辣椒炒牛肉

●食材:牛肉200克、酸辣椒50克、青椒1个、生姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤勺、生抽2汤勺、盐半小勺、淀粉1汤勺、食用油适当
●做法
1. 牛肉切片,用1汤勺料酒、1汤勺生抽、1汤勺淀粉抓匀腌制15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。酸辣椒切段,青椒切块,生姜切丝,大蒜切末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 锅中热油,放入腌制好的牛肉片煸炒至变色盛出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末、酸辣椒段炒香未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 加入青椒块翻炒片刻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 倒入牛肉片,加入1汤勺生抽、半小勺盐调味,翻炒均匀即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
糖醋里脊

●食材:猪里脊肉200克、鸡蛋1个、面粉30克、淀粉30克、番茄酱2汤勺、白糖2汤勺、醋2汤勺、盐半小勺、食用油适当
●做法
1. 猪里脊肉切成条,用盐和料酒腌制15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。鸡蛋打入碗中,加入面粉和淀粉,搅拌成面糊,放入腌制好的肉条,让肉条裹上面糊未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 锅中热油,油温五六成热时,将肉条放入锅中炸至定型捞出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 待油温升高至七八成热,再次放入肉条复炸至金黄捞出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 锅中留少许底油,放入2汤勺番茄酱炒出红油,加入2汤勺白糖、2汤勺醋和适当清水,煮开后用水淀粉勾芡未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 倒入炸好的里脊条,翻炒均匀,让肉条裹满酱汁即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
土豆丝鸡蛋饼

●食材:土豆1个、鸡蛋2个、面粉30克、小葱1根、盐1小勺、食用油适当
●做法
1. 土豆去皮擦成丝,用清水冲洗掉淀粉,捞出沥干未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。小葱切段未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 鸡蛋打入碗中,加入土豆丝、面粉、1小勺盐和适当清水,搅拌成面糊未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 锅中刷少许油,倒入面糊,摊成薄饼未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 小火煎至两面金黄即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
菠萝烤鸡翅

●食材:鸡翅中6个、菠萝100克、生姜1块、大蒜2瓣、料酒1汤勺、生抽2汤勺、蜂蜜1汤勺、盐半小勺、黑胡椒碎适当
●做法
1. 鸡翅中划几刀,用1汤勺料酒、1汤勺生抽、半小勺盐、适当黑胡椒碎腌制15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。菠萝切成小块,生姜切片,大蒜切末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 烤盘铺上锡纸,将鸡翅放在烤盘上,放入预热好的烤箱,200℃烤15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 取出烤盘,在鸡翅概况刷上一层蜂蜜,放上菠萝块,再放入烤箱烤10 - 15分钟,至鸡翅概况金黄,菠萝微焦即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
可乐鸡翅

●食材:鸡翅中8个、生姜1块、大蒜2瓣、可乐1罐、料酒1汤勺、生抽2汤勺、盐半小勺、食用油适当
●做法
1. 鸡翅中划几刀,放入开水中,加1汤勺料酒,焯水后捞出洗净未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。生姜切片,大蒜切末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 锅中热油,放入鸡翅煎至两面金黄未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 加入姜片、蒜末炒香,倒入2汤勺生抽和1罐可乐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 大火煮开后转小火炖煮20 - 30分钟,至汤汁浓稠未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 按照口胃加入半小勺盐调味即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
西红柿炒鸡蛋

●食材:西红柿2个、鸡蛋3个、生姜1块、大蒜2瓣、盐1小勺、白糖1汤勺、食用油适当
●做法
1. 西红柿洗净,顶部划十字刀,用开水烫后去皮,切成小块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。鸡蛋打入碗中,加入半小勺盐,搅拌均匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。生姜切丝,大蒜切末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
2. 锅中热油,倒入鸡蛋液炒熟盛出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香,加入西红柿块翻炒出汁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
4. 加入1汤勺白糖和半小勺盐调味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
5. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。

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