简单易做的2道家常菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，有钱没钱春季都要常吃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，开胃强免疫

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来历：宝妈小厨
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在饮食上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，要挑选吃一些增强体质未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，进步免疫的食材未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，既能补身材还不会秋燥的食品未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比如瘦肉、菜花、柿子椒、鸡蛋、土豆等未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，都是很好的食材未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也很应季。保举2道简单易做的家常菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不但百口都爱吃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，最首要的是特开胃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给身材补充营养的同时未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，还能强免疫未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，有钱没钱都要常吃哦！
第一道：菜花烧土豆

做法：
需要预备的食材：菜花小半个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，土豆1个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，带皮肥瘦猪肉1块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，葱姜蒜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，酱油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，动物油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，十三香

1未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把菜花用铰剪一朵朵剪下来未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，泡水去农药残留未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加入半勺盐杀虫卵未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，浸泡后再洗两遍未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，捞出来控水待用

2未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把肥瘦猪肉切薄片。炒锅里加动物油烧热未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加葱姜炒香未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入肉片炒至发黄吐油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加料酒翻炒去腥未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加酱油炒上色彩未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入小半勺十三香炒出香味。倒入没过肉的清水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，烧开炖5分钟

3未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入菜花未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再把土豆去皮洗净后切很厚的片未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一路下锅未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加盐拌匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盖上锅盖炖到土豆软烂合适

4未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，等到菜汁少许未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加蒜末拌匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，关火出锅。色彩不够再加点酱油
第二道：柿子椒肉片炒鸡蛋

做法：
需要预备的食材：柿子椒2个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，红彩椒半个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，鸡蛋4个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，猪瘦肉1块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，姜末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，料酒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，酱油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，动物油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，玉米淀粉

1未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把柿子椒和红彩椒洗净未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，掰成块

2未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把瘦肉切成片未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入生抽、料酒、姜末拌匀至汁被吸收未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再加入稍稠的水淀粉拌至起黏

3未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，鸡蛋磕入碗里未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用筷子打散；再调个碗汁：酱油+清水+盐+味精+淀粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，搅匀

4未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，炒锅里加动物油烧热未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入蛋液煎成鸡蛋块后铲出待用

5未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，锅里稍微多加点动物油烧热未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入肉片滑炒至定型变色未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，捞出来控油待用。假如嫌费油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也可以间接用炒菜量的动物油炒

6未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，锅里留少许底油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入柿子椒和彩椒炒断生未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入炒好的肉片拌匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加入碗汁翻炒几下

7未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，此时的菜不见汤却略稠未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入鸡蛋块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，炒匀后即可出锅。这道菜的特点是肉片软嫩可口未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，鸡蛋又软又香未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，柿子椒和彩椒既增加了口感未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，还补维生素未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，特别是碗汁的倒入未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这菜色香味俱全未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，味道好极了！