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比来天气逐步转凉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，空气变得异常枯燥未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，咽喉不适、咳嗽伤风、食欲不振等题目未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也起头相继而来未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这个时辰未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，应当多吃一些清热生津、祛痰润肺的食品。
而老一辈人常说未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，“秋吃萝卜赛人参”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，特别是白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，更是有着“小人参”的美称未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，它不可是餐桌上的常客未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，更是春季减缓炎热、调理肠胃的优良食材。

白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，家家都吃得起未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不但能帮着理顺体内气味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，吃撑了大概感觉肚子胀的时辰未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，吃些白萝卜也能减缓不适。
不外呢未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，任何食品都有两面性未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，白萝卜也不破例未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，对于胃肠功用欠安的人来说未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，吃白萝卜能够会激发或加重腹胀、腹泻等症状未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倡议要多留意。

一、白萝卜
保举食谱：萝卜丝饼
首要食材：白萝卜、玉米淀粉、普通面粉、小葱、香菜、大蒜、小米辣
具体做法：

1、预备一根白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，削去外皮以后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用水清洗清洁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再切掉头尾各一点未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后改刀切成细丝未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，假如嫌麻烦的话未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也可以用擦丝器把它擦成丝未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，全数切好后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，装在碗中备用。

2、锅中水提早烧开未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入萝卜丝未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，焯过水的萝卜就会变得比力柔嫩未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，而且还能去除它的辛辣味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大约焯烫1分钟左右未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，即可用漏勺控水捞出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入大碗中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，让它自然放凉。

3、将切好的蒜末、小米辣倒入小碗中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再加入一勺白芝麻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，并淋上少许的热油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它激起出香味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后加入一勺食盐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一勺生抽未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，半勺香醋未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，少许的小磨香油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用勺子搅拌均匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放一旁备用。

4、等萝卜丝放置不烫手后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用力挤干它的水份未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再放在案板上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它用刀切碎未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不需要切得太碎未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，稍微切几刀便可以未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，接着加入一勺食盐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一勺五香粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用筷子搅拌均匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放一旁备用。

5、预备一小把的小葱和香菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，将它们切碎未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这里只管切得稍微细一点未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，吃起来的口感会更好未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后放入萝卜丝中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用筷子充实地搅拌均匀。

6、下一步加入2勺玉米淀粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，2勺普通面粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用筷子给它搅拌均匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，让每一根萝卜都能裹上面粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，最初用手揉成一个不沾手的面团未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，能捏成团不散开便可以了。

7、戴上一次性手套未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，抓起一小块面团未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，先用手捏紧实一点未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再用双手把它搓长大条未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后按扁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，厚度大约在0.2公分左右未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，只管做得薄一点未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，熟起来才比力快未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，假如不想这么麻烦未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也可以间接做成一个圆饼。

8、将做好的小饼未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，依次摆放在蒸笼里未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这个萝卜丝饼未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一定要水开后上锅蒸未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这样蒸出来的饼未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，色彩才会翠绿不发黄未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盖上盖子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，转小火蒸15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，蒸好后不用焖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，美味即成。

9、这样做出来的萝卜丝饼未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，幽香味扑鼻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再蘸上提早预备好的料汁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，口感Q弹又美味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，真的太香了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，有喜好的朋友未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，可以收藏起来试一试。

结语：秋天用力吃这“小人参”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，2元1斤未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一镇咳祛痰未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，二利尿消肿未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，三调理血脂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，错过便惋惜了。
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