秋天这菜要多吃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，润燥强免疫未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，做成包子可香了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，多汁还鲜美

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这几天逛菜市场未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一眼望去未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，就属那小白菜最水灵！绿油油的叶子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，白白嫩嫩的帮子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，价格还出格亲民未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，我每次去都得拎上一大捆回家。秋天天气干未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，总感觉嗓子冒火未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，皮肤也紧巴巴的未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这时辰多吃点这样水润的绿叶菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比啥都强。它可是“润燥高手”未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，维生素也丰富未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，能静静给我们增强免疫力。
不外未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，总清炒也太单调了不是？明天我就跟大师分享我家小白菜的三莳花样服法未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，出格是把它做成香菇小白菜包子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，那叫一个香！每次蒸一大锅未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，我家挑食的娃都能连吃两个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，直呼比肉包还好吃。我们一路来看看吧！

当家花旦：小白菜香菇包（鲜嫩多汁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一口爆浆）
这个包子是我家的保存项目未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，周末有空必做。馅料清新不腻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，咬一口未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，鲜美的汤汁瞬间在嘴里化开未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，保证你吃了就忘不了。
预备食材：
馅料： 小白菜一大把、干香菇一把、葱姜末、生抽、蚝油、盐、香油。
面皮： 面粉500克、酵母5克、温水约250克、白糖一小勺（助发酵）。



建造步调：
酵母用温水化开未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，渐渐倒入面粉中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用筷子搅成絮状未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再动手揉成滑腻面团。盖上保鲜膜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放在暖和处发酵到两倍大（现在此日气未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大要需要1小时）。判定发没发好：手指蘸面粉戳个洞未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不回缩就行了。
小白菜洗净未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，水烧开加几滴油和一点盐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把小白菜放进去焯烫10秒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，叶子变软立即捞出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，顿时过凉水。然后攥干水份未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再切碎。这一步是馅料不出汤的关键！
干香菇泡发后切丁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，泡香菇的水留着。
把切碎的小白菜、香菇丁夹杂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加入葱姜末。先淋上香油拌匀未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，锁住水份未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再放生抽、蚝油和盐调味。咸淡可以舀一点生馅试试未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比平常炒菜咸一点就行未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，由于蒸熟后会变淡。
发好的面团揉搓排气未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，分红小剂子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，擀成中心厚四周薄的面皮。包入满满的馅料未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，沿着边沿捏褶子收口。丑点没关系未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不漏馅就是好包子！
包好的包子放在蒸屉上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盖上锅盖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，静置15-20分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，让它稍微变大一圈未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这样蒸出来才松软。
冷水上锅未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，水开后中火蒸15分钟未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，关火后别急着开盖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，焖3-5分钟再翻开未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，包子就不会回缩了。
我的小絮聒： 掀开锅盖那一刻未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，满屋的麦香和菜香未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，白白胖胖的包子等着你未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，成就感爆棚！趁热吃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，谨慎汤汁烫嘴哦！

快手素炒：土豆小白菜（软糯清新未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，家常味道）
这道菜5分钟搞定未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，土豆的软糯和小白菜的清新构成绝妙搭配未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，是下饭的清口小菜。
预备食材： 小白菜一小把、土豆1个、蒜末、盐、蚝油。



建造步调：
土豆切块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，小白菜洗净切段。
热锅热油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，爆香蒜末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，先下土豆片翻炒至微微通明。
倒入小白菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大火快速翻炒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，看到小白菜变软。
加1勺蚝油和适当盐调味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，炒匀即可出锅。
我的小絮聒： 一定要大火快炒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，才能连结蔬菜的脆嫩口感和碧绿的色彩。

懒人暖汤：小白菜鸡蛋汤（平淡鲜美未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，五分钟上桌）
早晨放工回家又累又饿未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大概早饭想喝点热呼的未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这碗汤再合适不外了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，简单到没朋友。
预备食材： 小白菜几棵、鸡蛋1个、盐、香油、胡椒粉（可选）。

建造步调：
锅中少一点点油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，油热倒入鸡蛋鸡蛋液。
鸡蛋煎熟滑散未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒入热水煮开。
加入小白菜煮未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，少许盐、几滴香油和一点胡椒粉调味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，小白菜煮熟出锅。
我的小絮聒： 全部进程行云流水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，最洪流平保存了食材的美味未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，喝下去胃里出格舒服。

你看未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，普普统统的小白菜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，稍微花点心机未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，就能变出主食、小炒、热汤未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，样样都拿得脱手！既照顾了家人的健康未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，又满足了大师的胃口。
秋天的餐桌上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，真的少不了这抹翠绿。花几块钱买上一捆未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，周末给家人蒸一锅香喷喷的包子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，看着他们吃得心满足足的样子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这就是我们掌勺人最大的幸运了。食谱分享给大师未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，希望你们也喜好！接待收藏、点赞未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，试着做一做未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，记得返来告诉我功效若何呀！
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