天天早晨减脂餐，半年减掉三十斤

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我之前也是个小胖子，体检一堆题目，脂肪肝、血脂高啥的都来了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。果断起头减脂，天天早晨吃减脂餐，半年间接减掉三十斤未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
早晨我常吃平淡少盐少糖的减脂餐，像丝瓜鸡蛋蘑菇汤，一碗才 100 大卡左右，丝瓜吸满蛋香，好喝又低卡；还有虾滑白菜汤，汤美味美，喝完超舒服未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。
对峙半年，不但体重降了，体检目标比大都年轻人都好，肠胃也舒服多了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。现在肚子小了，整小我状态好到爆！想减脂的朋友，无妨试试早晨吃减脂餐未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程。