秋天天气转凉，多给孩子预备这几道菜，补充卵白质，营养又美味

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来历：阿柒生活平常
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秋天来了，一到换季的时辰，孩子们就很轻易伤风，所以平常我们的饮食要跟得上，给身材补充营养！
而天气渐突变凉，正是给孩子们进补的好时辰，作为家长，我们要多给孩子做一些高卵白的美食，给孩子们补充身材所需，增强抵抗力，那末一路来来看看我明天给大师先容的这几道高卵白美食吧！
‬第一道：葱烧鲩鱼块高卵白，好吃又美味，做法超级简单！！！





‬第二道菜：南瓜牛奶蒸蛋





‬第三道菜：芦笋炒鸡胸肉



这几道菜虽然都是一些简简单单的家常菜，但都是孩子在长亨衢上必不成少的营养来历哦，大师喜好的话也去试试吧！