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老一辈人常说未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，秋天要多吃些滋润的食品未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，既能防秋燥未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，又能健脾胃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，为行将到来的冬季打好根本。而在众多春季水果中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，红彤彤的山楂绝对是我们不能错过的宝贝！别看它个头不大未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，营养可真很多！特别是维生素C含量未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，足足是苹果的13倍未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，简直就是“维生素C小炸弹”！而且山楂中还富含果胶、有机酸和黄酮类化合物未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，可以促进消化未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，健脾开胃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，还能帮助降血脂。最重要的是未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，山楂价格亲民得很未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，市场上才卖2块钱一斤未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，花上几块钱就能买回一大袋未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，够做好几顿美食了。
明天我就给大师分享两种山楂的家常做法未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，简单易学未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，随手一煮未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，就能做出甜美润喉、健脾和胃的美食未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，保证百口老小都爱吃！
一、便宜山楂罐头
山楂罐头是我家秋天必做的小零食未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，做好的山楂果肉软糯未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，汤汁酸甜可口未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比超市里卖的好吃多了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，而且没有任何增加剂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，吃起来出格安心。
预备材料：新颖山楂500克未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，冰糖150克（喜好甜一点的可以多放些）未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，清水适当
建造步调：
1. 先把山楂清洗清洁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后用筷子粗的那头从山楂底部捅进去未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把核顶出来。这个方式出格方便未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比用刀切省事多了。去核后的山楂放在淡盐水里泡着未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，避免氧化变黑。
2. 锅中加入适当清水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，水量要能没过山楂。把水烧开后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入冰糖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，转中小火渐渐搅拌至冰糖完全融化。
3. 冰糖融化后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，把处置好的山楂倒进锅里未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，继续连结中小火煮5-8分钟。煮的时辰不要用力搅拌未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，悄悄晃动锅子便可以了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，否则山楂轻易碎。
4. 看到山楂变得微微通明未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，果肉软糯便可以了。关火后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，趁热把山楂连汤一路装入清洁的玻璃瓶中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，拧紧瓶盖倒扣放置未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这样能构成真空密封。
5. 将山楂罐头摆入蒸锅未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，蒸10分钟后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，关火取出未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，待完全冷却后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，便可以放入冰箱冷藏了。冷藏后的山楂罐头口感更佳未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，酸甜冰冷未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，出格开胃。
小贴士：煮山楂的时候不要太长未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，否则果肉会过于软烂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，影响口感。冰糖的用量可以按照小我口胃调剂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，喜好酸一点的可以少放些糖。
二、便宜山楂酱
山楂酱是我家早饭桌上的常客未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，抹在馒头、面包上未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大概兑水喝都出格棒。自己做的山楂酱酸甜适中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，口感细致未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，比买的果酱健康多了。
预备材料：新颖山楂500克未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，白砂糖200克（糖量可调剂）未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，柠檬半个未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，清水适当
建造步调：
1. 山楂清洗清洁未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用刀切半去核。这个方式比做罐头时去核更简单快速。
2. 把处置好的山楂放入锅中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加入恰好没过山楂的清水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大火煮开后转中小火未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，煮到山楂软烂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大约需要15-20分钟。
3. 煮好的山楂连同煮山楂的水一路倒入料理机中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，打成细致的山楂泥。假如没有料理机未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，也可以用滤网过滤未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不外比力费时吃力。
4. 把打好的山楂泥倒回锅中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，加入白砂糖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，挤入半个柠檬的汁。开小火渐渐熬煮未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，要不停地搅拌未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，避免粘锅。
5. 熬到山楂酱变得浓稠未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，可以在勺子上挂住一层厚厚的酱便可以了未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这个进程大约需要15分钟。
6. 趁热把熬好的山楂酱装入清洁的玻璃瓶中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，盖紧瓶盖未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倒扣放置至完全冷却未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后放入冰箱冷藏保存。
小贴士：熬制山楂酱时一定要小火慢熬未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，而且不停搅拌未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，否则很轻易糊底。加入柠檬汁不但可以调理酸甜度未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，还能起到防腐和增加风味的感化。
秋天正是山楂大量上市的季节未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，价格廉价未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，营养丰富未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，我们无妨多买些回家未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，做成罐头或果酱未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，既能享用建造进程的兴趣未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，又能吃到健康美味的小食。关键是随手一煮未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，就能做出甜美润喉、健脾和胃的美食未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，何乐而不为呢？
趁着山楂正那时未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，赶紧脱手做起来吧！保证你家大人小孩都爱吃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一不留心就光盘啦！
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发表于 2025-10-2 20:09