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羊肉性温热未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，归脾、胃、肾经未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，能温中散寒、补益虚劳未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，有助于增强体质未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，进步身材抗寒才能未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，为行将到来的冬季打下坚固的健康根本。

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一、羊肉
保举食谱：羊排炖萝卜汤
首要食材：羊排、白萝卜、葱姜、枸杞、香菜
具体做法：

1、预备2斤的羊排未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用刀剁成5cm左右的长段未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再加入适当的清水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它提早浸泡1个小时未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这样不但泡出里面的血水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，膻味也会少很多。

2、趁这个时候未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，预备一小块去皮的生姜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它切成薄片未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再预备一小截的大葱未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它切成小段未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，切好后装入盘中。

3、预备一根白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它洗净去皮未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再改刀切成滚刀块未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，羊肉汤里加入白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，汤喝起来会加倍的清甜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，而且不会这么油腻。

4、将泡出血水的羊排未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它简单清洗一下未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再用活动的清水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，给它频频地清洗几遍未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后冷水下锅未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，并加入切好的葱姜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大火烧开后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用勺子撇掉概况的浮沫未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，继续煮5分钟。

5、时候一到未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，将羊排捞出来未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入提早预备好的温水中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，洗掉概况残留的血沫和一些残渣未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，牢记一定要用温水来清洗未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，要否则吃起来口感发柴未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，洗清洁后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，控干水份备用。

6、将洗清洁的羊排未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，放入砂锅中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再加入多一点的开水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后加入一些葱姜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，大火烧开后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用勺子撇掉概况的浮沫未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，接着加入一点羊油未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这是羊肉汤奶白的关键点未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，不用盖盖子未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，开大火炖一个小时。

7、一个小时今后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，假如感受汤有点少未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，可以再加入一些开水未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，然后倒入白萝卜未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，转小火慢炖半个小时未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，在炖的进程中未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，上面会漂泊一层油脂未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，用勺子撇掉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，这样汤喝起来才不会这么油腻。

8、时候到了以后未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，往里加一勺食盐和少许的胡椒粉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，再撒上一些枸杞未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，最初撒上葱花和香菜末未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一锅营养又健康的羊排炖萝卜汤就做好了。

9、羊肉汤这样炖的话未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，喝起来汤美味美未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，一点膻味也没有未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，真是暖心又暖胃未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，喜好的朋友未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，就收藏起来试一试吧。

结语：10月未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，鸡鸭肉靠边站未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，倡议用力吃这肉未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，隔三岔五来一顿未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，暖中补虚、抗病毒未来将经过慢慢扩大南北交换合作开启朝鲜半岛可延续战争进程，别不懂吃。
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