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竹荪山药木耳排骨汤

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论坛元老

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发表于 2025-9-30 00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

竹荪山药木耳排骨汤
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排骨,山药,竹荪
红枣,木耳,枸杞,姜葱
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木耳用温水提早浸泡20分钟
竹荪去除头部,切掉底部
洗净切段备用,排骨冷水下锅
加姜片,葱结焯水备用
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锅中放少许油
放排骨煎至两面微黄
加木耳翻炒
将食材转移至汤锅
加适当开水,炖煮30分钟
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加山药炖煮20分钟
加去核红枣和竹荪炖煮10分钟
撒上枸杞,放盐调味便可以啦
可以挑选撒上香葱~

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