[db:作者] 发表于 2025-11-5 21:36

推荐这几道特色菜,营养丰富,鲜香美味


南瓜丝炒蛋
食材:南瓜200克、鸡蛋2个、盐、味精、生抽、蚝油、宴友食用油
步骤:
南瓜去皮切丝,热油炒至断生,加盐调味。
鸡蛋打散炒熟,倒回南瓜丝中,加味精、生抽、蚝油大火炒匀。
注意事项:南瓜丝需切细易熟;调味宜淡以突出南瓜清甜。


香芋蒸肉沫
食材:香芋1个、肉沫100克、剁椒、盐、胡椒粉、生抽、葱花、宴友食用油
步骤:
香芋切细丝,加盐、胡椒粉、肉沫拌匀,铺碗底。
撒剁辣椒,水开蒸10分钟,淋生抽、葱花,浇热油。
注意事项:香芋丝需沥干水分,否则蒸后易烂。

包菜炒肉丝
食材:包菜1/2个、猪里脊肉100克、花生米、香菜、姜蒜、小米辣、料酒、酱油、宴友食用油
步骤:
包菜手撕片,肉丝加盐、料酒、酱油腌制10分钟。
热油爆香姜蒜、小米辣,下肉丝滑熟,加包菜大火翻炒。
撒花生米、香菜,淋少许酱油炒匀出锅。
注意事项:包菜大火快炒保持脆嫩;花生米最后放防软
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