[db:作者] 发表于 2025-11-5 16:31

立冬养生，吃“五样，防五寒”，暖身御寒，强体质增免疫

1⃣大葱：大葱炒肉



2⃣羊肉：萝卜炖牛肉





3⃣韭菜：韭菜炒五花肉



4⃣萝卜：炸萝卜丸子



5⃣海参：小米海参粥


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