感谢邻居的土配方，吃了一周，瘦了5斤，口气都清新了
我和对门的邻居关系很好，平时有什么美食都会分享，孩子们也都会能玩到一块儿。那天我去邻居家喝茶聊天，中间隔着一张茶桌，她突然问我，最近是不是chang道不太舒服。
我突然意识到可能是我的口气熏到人家了，唉，给我尴尬的立刻往后移了。
我是说啊，参加了几场宴席，大鱼大肉吃多了，玻璃胃超负荷罢工了，已经连续几天没拉臭臭了。
邻居一听就了然于心，跟我说这是内re堆积了，她家孩子零食吃多了也这样。
买一颗大白菜，放一把黄豆煮烂，不要调味，喝汤吃料，很快都通了。
这是道家流传出来的土配方，清热气和chang道垃圾，很多人都不知道，特管用，让我试试。
白菜冰箱就有，我真就煮了一锅来当午餐，饭都没吃，晚上又吃了一碗。
口感是淡淡的清甜，黄豆软烂绵密，不放盐也不难吃，听清爽的。
第二天早上6点多那股熟悉的便意瞬间上头，我立马起身跑去卸货，刚开始硬，后面越来越顺畅。
马桶都差点堵住了，那种肚子被清空的快乐只有噗噗困难户才能深有体会，太爽啦。
接下来一连吃了7天，每天煮，饿了就吃，纯当主食吃了，不仅解决了拉臭臭困难，就连裤头都松了。
上称才知道，一周掉了5斤，肚子都小了，意外之喜，大人孩子都能吃。
准备食材：黄豆30克，白菜叶子100克，只要叶子不要菜梗。
黄豆提前泡一小时，加入适量清水，大火烧开转小火慢煮30分钟先煮软。
将白菜心加入锅中，继续煮10分钟左右，直至白菜熟透，越烂越好，熟了就可以吃了。
放不放盐看个人的口味，煮出来是有淡淡的清甜，口味淡的朋友可以不放，直接吃。
小朋友零食吃多了热气，熬夜上火的打工族，噗噗困难的老人，还有准妈妈都能吃。
味道好，食材简单安全，不温不燥，适合所有人。
我打算把这个当做减脂餐来吃，早餐正常吃，午餐来一碗黄豆白菜水，晚餐少吃。
把肚子里隔夜的垃圾清理掉，口气清新，气色红润，整个人感觉都舒服了。
来源：陈皮美食日志
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