[db:作者] 发表于 2025-11-1 23:06

家常果汁猪扒诀窍:外脆里嫩藏细节,鲜榨果汁是灵魂


小时候最盼周五放学,还没到楼下,就能闻到家里飘来的酸甜香 —— 准是妈妈在做果汁猪扒。
那时候厨房小,妈妈总站在灶台前,左手拿着刀背,一下下拍着案板上的猪扒,“砰砰” 的声音特别有节奏。旁边的小碗里,鲜橙刚榨好,橘红色的汁儿裹着果肉,酸甜气直往我鼻子里钻。我总凑在旁边,踮着脚看她把猪扒裹上面包糠,“哗啦” 一下放进油锅里,瞬间就飘起金黄的边儿。
等第一块猪扒捞出来,妈妈会先递到我手里,烫得我直换手,却忍不住咬一口 —— 外壳脆得 “咔嚓” 响,里面的肉嫩得能飙汁,再浇上热乎的果汁芡,酸甜味儿裹着肉香,嚼两口就咽下去,连嘴角的汁儿都要舔干净。
后来我在外地上学、工作,吃过不少餐厅的猪扒,却总觉得少点啥。直到自己学着做才懂,那味道里藏的不是多复杂的技巧,是妈妈怕我嫌肉柴,特意拍松的耐心,是鲜榨果汁里没加一点添加剂的实在 —— 这才是果汁猪扒最勾人的地方。
做果汁猪扒不用多贵的食材,都是家里常有的,但挑的时候有小讲究,都是我跟妈妈学的 “老经验”。
1.猪扒:得选猪里脊,就是猪身上最嫩的那块肉。妈妈总说 “这部位没筋,煎炸都不柴”,不管是我小时候咬不动硬肉,还是现在给家里老人做,选里脊准没错。买的时候让老板切成 1 厘米厚的片,太厚炸不透,太薄容易碎。
2.果汁:千万别用瓶装果汁!鲜榨的才够香。我家常用橙子,有时候加半个菠萝,酸甜味儿更浓。妈妈以前会把橙皮刮一点碎末放进去,说能提香,不过要记得把白瓤刮掉,不然会苦。
3.其他配料:面包糠选黄的,炸出来颜色亮,比白面包糠香一点;淀粉就用家里的玉米淀粉,腌肉、调芡都能用;再备点生抽、料酒,不用多,只是给肉提提味,别盖过果汁的鲜。

4.小细节:爷爷以前总提醒 “加少许盐”,刚开始我嫌麻烦,后来试了才知道,一点盐能把果汁的甜和肉的鲜勾出来,不会吃着腻。
6 步做果汁猪扒:每步都有 “小窍门”,新手也能成我按妈妈教的步骤做了无数次,没失败过,每一步的细节都得记牢,不然口感差很多。
1.处理猪扒:把里脊片摊在案板上,用刀背正反都拍一遍。拍的时候要均匀,从中间往两边拍,把肉纤维拍断,这样炸出来才嫩。拍好后用厨房纸把表面的水吸干,不然腌的时候不入味。
2.腌肉入味:把猪扒放进碗里,加 1 勺生抽、半勺料酒、1 小勺淀粉,用手抓匀。抓的时候要稍微用点力,让调料裹住每块肉,然后放旁边腌 10 分钟就行,时间别太长,不然肉会老。
3.裹粉挂糊:准备三个小碗,分别装淀粉、打散的蛋液、面包糠。先把腌好的猪扒裹一层淀粉,抖掉多余的粉;再放进蛋液里蘸一圈,连边边角角都蘸到;最后放进面包糠里滚,用手轻轻按一下,让面包糠粘牢,不然炸的时候会掉。
4.炸猪扒:锅里倒适量油,烧到六成热 —— 就是把筷子放进去,周围冒小泡的时候。把猪扒放进去,中小火炸,别用大火,容易外面焦了里面没熟。炸到表面金黄,用筷子能轻松扎透,就捞出来沥油;等所有猪扒炸完,再把油烧热点,复炸 10 秒,外壳会更脆。
5.调果汁芡:把鲜榨的果汁倒进小锅里,加 1 小勺白糖(根据口味调,橙子甜就少放),再淋入 2 勺淀粉水(淀粉和水 1:2 调)。开小火,用勺子不停搅拌,别停下来,不然会结块。煮到果汁变浓稠,能挂在勺子上,就关火,这时候香味儿就出来了。

6.淋汁上桌:把炸好的猪扒摆盘子里,趁热把果汁芡浇上去,让每块猪扒都裹上汁儿。别等凉了再浇,热汁儿能渗进外壳的缝隙里,吃的时候每一口都有酸甜香,趁热吃最绝。
做的时候总有人问 “为啥我做的不好吃”,其实都是小细节没注意,我以前也踩过这些坑。
疑问 1:为啥我炸的猪扒又干又柴?其实就两个原因:一是没拍松猪扒,肉里的纤维没断,咬着就柴;二是腌肉没放淀粉,淀粉能锁住肉里的水分,炸的时候不容易流失。我现在每次拍猪扒,都会多拍几下,确保肉的厚度变薄一点。
疑问 2:果汁芡总结块,怎么弄才顺滑?关键在 “淀粉水” 和 “搅拌”。淀粉要先用水搅匀,别直接倒干淀粉;倒的时候要慢慢淋,边倒边用勺子搅,全程小火,一看到有小疙瘩就赶紧压散。妈妈以前教我 “宁稀勿稠”,要是太稀了,再加点淀粉水,稠了就没法救了。
疑问 3:面包糠掉得满地都是,怎么粘牢?裹粉的时候要按 “淀粉→蛋液→面包糠” 的顺序来,淀粉能让蛋液粘得更牢,蛋液又能挂住面包糠。裹面包糠的时候,用手轻轻按一下,把多余的抖掉,炸的时候油别太热,刚开始炸别翻动,等表面定型了再动。
我每次做这道菜,都会想起妈妈站在厨房的样子,你们呢?
你小时候有没有吃过家人做的 “专属” 菜?比如这道果汁猪扒,你的回忆里藏着什么味道?来评论区说说~

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