[db:作者] 发表于 2025-10-26 17:10

分享几道特色菜,零失败技巧,很解馋


蒜香五花肉炒藕片
食材:五花肉200克、莲藕1节、青蒜2根、小米辣3根、蒜末5瓣、宴友食用油
步骤:
五花肉切薄片,莲藕去皮后斜刀切菱形片,青蒜切段,小米辣切圈。
炒锅烧热不放油,直接下五花肉片中小火煸炒至出油,肉片微卷后盛出备用。
用煸出的油爆香蒜末和小米辣,转大火倒入藕片快速翻炒1分钟。
加1勺生抽、半勺老抽、1勺料酒调味,炒至藕片边缘透明。
倒入五花肉和青蒜段,加少许糖提鲜,翻炒30秒出锅。
注意事项:
藕片需用清水浸泡防氧化,下锅前沥干水分。
煸炒五花肉时火候要小,避免焦糊。

干锅土豆片
食材:土豆2个、五花肉100克、洋葱半个、青红椒各1个、干锅酱2勺、宴友食用油
步骤:
土豆切厚片(约0.5厘米),五花肉切片,洋葱切丝,青红椒切块。
平底锅倒油,土豆片煎至两面金黄酥脆,盛出备用。
原锅留底油,下五花肉煸炒至焦黄,加蒜末、干辣椒爆香。
倒入干锅酱炒出红油,加洋葱丝和青红椒翻炒至断生。
放入煎好的土豆片,加1勺生抽、半勺糖,大火翻炒均匀。
注意事项:
土豆片需煎透,否则易碎。
干锅酱本身较咸,无需额外加盐。


西葫芦炒鸡蛋
食材:西葫芦1根、鸡蛋3个、蒜末3瓣、盐1/2勺、宴友食用油
步骤:
西葫芦剖开去瓤,切长条后加1勺盐抓匀,腌10分钟挤干水分。
鸡蛋打散加少许盐,热油炒至凝固后盛出。
另起锅爆香蒜末,倒入西葫芦大火翻炒2分钟至微软。
加半勺生抽、1勺蚝油调味,倒入鸡蛋翻炒均匀。
撒葱花出锅。
注意事项:
西葫芦需腌制去水,避免炒时出水过多。
鸡蛋炒至嫩滑即可,避免过老。
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