[db:作者] 发表于 2025-10-22 12:40

多种食材一锅煮,有肉有菜有汤,简单省事,好做好吃

用食物抚慰孤独的灵魂,把生活过得有滋有味。哈喽,大家好,我是颜小厨,今天小厨又来给大家更新美食菜谱啦!

这几日北风一紧,寒意便从袖口、领口丝丝地渗进来。天一冷,人就格外念想些热腾腾的东西——不是精致的小炒,那在桌上稍放就凉;而是连锅端上桌的海鲜白菜宽粉条,就是这样一道应景的暖冬佳肴——有虾贝的鲜、猪肉的香、白菜的甜,还有Q弹爽滑的番薯宽粉条,多种食材一锅烩,咕嘟咕嘟煮出满屋烟火气,吃一口暖身又暖心,全家老小都能吃得满足。

在这寒冷的季节里,不用繁琐的工序,只需一口锅、几种家常食材,就能炖出这样一锅集鲜、香、暖于一身的海鲜白菜宽粉条。

【海鲜白菜宽粉条】
食材:蛤蜊,干虾,瘦肉,白菜,番薯宽粉条,葱,蚝油,淀粉,食盐,鸡精,蚝油,胡椒粉,小米辣,食用油。

烹饪方法:
步骤一:主角之一的番薯宽粉条,需提前用开水浸泡10分钟泡软备用。

步骤二:瘦肉切薄片,放蚝油,食盐,淀粉,食用油抓拌均匀腌制10分钟。

步骤三:锅中倒油烧热,放入葱白干煸至金黄色,这时候满屋子都是葱香味。

步骤四:倒入提前切好的白菜条,翻炒至变软。

步骤五:倒入足够的开水,放入洗净的干虾煮3分钟。

步骤六:放入浸泡好的番薯宽粉条和洗净的蛤蜊,煮至开壳。

步骤七:接着均匀地铺上腌制好的瘦肉,吃辣的还可以放两个小米辣,扣盖再次煮开。

步骤八:瘦肉熟了,放盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱段搅拌均匀即可关火。

做法简单,食材常见,这种做法在温州十分常见,暖和又好吃,食材还可以换成自己喜欢的,比如香菇、海带、鱼丸、肉燕等都可以,营养丰富,吃到肚里暖暖的,再低的气温也不怕了。

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