在休宁打开“贴秋膘”的N种方式
【来源：休宁县人民政府发布】贴秋膘正当时
秋日不妨来点养生套餐~
传统糕点 x 山野风味
非遗珍馐 x 硬菜担当
秋风拂过徽州古巷，休宁的烟火气息里藏着一整个秋天的丰饶。这里不仅有层林尽染的山川画卷，更有深入肌理的美食记忆。这个季节，让我们以“贴秋膘”为名，走进休宁的市井街巷与乡野灶台，品尝时光淬炼的秋日至味。
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传统糕点·秋日甜香
图源 胡宏坤
临溪麻仁月饼
一张泛黄的油纸，裹住的是明清延续的糕饼技艺。临溪老街的作坊里，老师傅以古法揉面制馅，芝麻炒香后研磨成芯，烤出金黄酥薄的饼皮。
轻咬一口，酥皮簌簌落下，麻仁馅绵软不黏牙，甜香中带着质朴的烟火气，仿佛咬住了徽州秋天的温度。
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山野风味·秋收之趣
板桥辣椒粿
辣椒粿是板桥乡村民独创的一种乡村特色美食，每到新谷即将登场的秋日，红辣椒、南瓜成熟时，村民便纷纷利用自制糯米粉、农家火腿、野生紫苏等熟揉加工成舌尖上的徽州辣椒粿。
这种形似辣条，味道鲜美、咸中带些微辣、爽口的民间食品，如今，日渐成为了受游客青睐的一道舌尖美食。
白际红薯干
秋日晒出的甜蜜，是休宁人记忆中的零嘴。
白际乡的高山红薯，经霜后甜度倍增，切片晒干后色泽金黄，软糯有嚼劲，自然的甘甜在口中慢慢释放，是秋游途中不可或缺的健康零食。
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非遗珍馐·时光之味
五城茶干
“不大不小四方块，既好吃来又好看，八方宾客都拥来，特色美食人人赞”。作为四大茶干之首的五城茶干，是徽州传统特色小吃。
图源 姜不辣
色泽酱红，五香回味，薄薄的一片却韧性十足，是品茗之佐餐，下酒之佳肴，老幼皆宜之美味食品。香卤味浓有嚼劲的五城茶干，每一口都是时间的味道。
五城米酒
秋酿开缸时，满街飘香。糯米经半月发酵，酒液澄如琥珀，入口绵柔，后劲却带着山泉的清冽。温一壶与友对酌，秋寒尽散。
蓝田毛豆腐
“徽州第一怪，豆腐长毛上等菜”，其中蓝田的方形毛豆腐尤为出众。精选上等原料，匠心独运的制作工艺，加之蓝田清澈的水源、湿润的气候和清新的空气，造就了豆腐毛坯如雪般洁白，刀切如玉般细腻，落地而不散。
下油锅煎后，蘸辣酱入口，鲜醇与微辛碰撞，方懂“徽州第一怪”的妙处。
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硬菜担当·秋膘之魂
泉水鱼
休宁泉水鱼是生长在新安江源头，山涧泉水之中的名贵淡水鱼，以当地青草和菜蔬为食，鱼肉紧实，肌间刺少。
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将生态泉水鱼炖汤配之以紫苏，不仅汤鲜味美，又养生解馋。鱼肉内壁晶莹红润，品尝起来口感绝佳，烹饪后粘滑绵软，滋味悠长，看似低调却有万般风情。
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蓝田花猪肉
被休宁人吃了500多年的蓝田花猪肉，是贴秋膘的灵魂肉品。蓝田花猪为中国优良猪种之一，因产于休宁县蓝田镇而得名。
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优质的生态环境，天然的草料，使花猪的肉质肥瘦相间，更健康。口感比一般猪肉更好吃，没有膻味。
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花猪身肥瘦相间的部分，是制作五花肉的精髓，肥而不腻，加入香料，大火烧沸、文火慢炖，入砂锅，锁住香味与美好。
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状元如意鸡
秋日进补，鸡不可负。这道承载着休宁状元文化的美馔，选用散养土鸡，配以香菇、火腿等食材，文火慢炖至骨酥肉烂。鸡肉鲜嫩入味，汤汁浓郁醇厚，既滋补养生，又寓意吉祥，是秋季宴客的佳品。
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笋尖烧蹄膀
秋日贴膘的重头戏，当属这道浓油赤酱的硬菜。选用当地优质蹄膀，配以秋季新晒的笋干，经过数小时慢火炖煮，蹄膀软糯入味，笋尖吸饱了肉汁的精华，肥而不腻，瘦而不柴，是秋季补充能量的不二之选。
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葛粉圆
秋日山野的馈赠，化作一颗颗晶莹剔透的葛粉圆。选用休宁深山中的野生葛根，经传统工艺提取葛粉，包裹着农家腊肉、香菇等馅料，外皮Q弹爽滑，内馅咸香可口，是秋季滋补养生的绝佳选择。
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这个秋天
来休宁开启一场味蕾的旅行吧
从街头小吃到宴席大餐
从山野珍味到非遗传承
每一种味道
都是这片土地最真诚的馈赠
在这里
“贴秋膘”不再只是传统习俗
更是一场与美食的美好邂逅
信息来源：休宁文旅
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