熬夜党必备！西洋参石斛麦冬炖龙骨，喝一次元气回满！
在快节奏的生活里，熬夜成了不少人的常态。肌肤暗沉、精神萎靡、火气上扬……这些熬夜后遗症让我们苦不堪言。今天，就为大家奉上一款专为熬夜党定制的“元气救赎汤”——西洋参石斛麦冬炖龙骨汤，把流失的精气神统统补回来！
步骤1：
食材预处理 龙骨冷水下锅，加姜片、料酒焯水，撇去浮沫后捞出洗净。西洋参、石斛、麦冬、玉竹、陈皮用清水稍作冲洗，去除表面浮尘。
步骤2：慢炖出精华将所有食材一同放入炖盅，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。炖好后根据个人口味加盐调味即可。
只需两步，一锅汤色清亮、香气醇厚的滋补汤就完成了！炖好的汤里，药材的清苦被龙骨的鲜味中和，入口温润回甘，喝完整个人都觉得舒展通透。
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