[db:作者] 发表于 2025-10-4 23:34

中秋家宴,都说吃蒸菜,这6道菜谱收好,味道好,营养高,试试

#秋日生活打卡季#
中秋家宴,都说吃蒸菜,这6道菜谱收好,味道好,营养高,试试。
蒸菜是最近最受欢迎的烹饪方式,因为它清淡营养不上火 ,尤其在秋天这个干燥的季节里。感兴趣的朋友可以试试,下面分享几道适合中秋家宴制作的菜谱。


1.芋头蒸排骨
材料:适量排骨,适量大蒜末,一勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,白糖,一勺玉米淀粉,适量芋头,葱花。





2.蒜蓉粉丝金针菇
材料:一把粉丝,一把金针菇,大蒜末,红椒,蒸鱼豉油,蚝油,鸡精,





3.白菜肉卷
材料:适量猪肉末,马蹄粒,生抽,蚝油,少许白胡椒粉,生姜,玉米淀粉,白菜叶,适量葱花,适量小米辣,一勺热油,葱花。





4.清蒸鲈鱼
材料:一条鲈鱼,生抽,蚝油,料酒,生姜,葱丝,辣椒丝,热油,2勺蒸鱼豉油。



5.虫草花蒸鸡
材料:适量鸡腿,适量盐,少量胡椒粉,1勺料酒,一勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,半勺香油,生姜片,一勺玉米淀粉,新鲜虫草花,葱花。








6.芋头丸子
材料:适量芋头,适量盐,干香菇,香芹,香葱,少许鸡精,1勺蚝油,2勺红薯淀粉,




页: [1]
查看完整版本: 中秋家宴,都说吃蒸菜,这6道菜谱收好,味道好,营养高,试试