[db:作者] 发表于 2025-10-3 01:08

连喝7天，1天比1天睡得香！

今天发现一款安睡汤，睡眠不好的可以喝一周试试。

方法：苹果1个，百合15克，桂圆5克，莲子15克，桑葚10克，加水煮30分钟，吃食喝汤，味道甜甜的，连喝7天，晚上一觉睡到大天亮。睡眠不好的友友可以关注一下，食材超市网上都能买到！
资料来源：彩虹晴川
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