[db:作者] 发表于 2025-10-1 09:08

年龄越大，越要多吃肉？没错！4种肉尤其要多吃，或离长寿更近

1、多吃鱼肉：鱼片白菜！





2、多吃鸭肉：九层塔烧鸭肉！







3、多吃羊肉：清炖羊小腿！





4、多吃生蚝肉：蚝肉豆腐汤！




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